A come AUTENTICITA' In Gestalt per proiezione intendiamo vedere negli altri individui o negli oggetti ciò che non riconosciamo in noi stessə. La proiezione è un meccanismo complesso e necessario per gli individui. È necessario perché permette la comprensione degli altri attraverso l’immaginazione: l’empatia si basa in parte [...]

A come AUTENTICITA' Questo termine, assunto dalla biologia, sta a significare la capacità degli organi viventi di mantenere entro i limiti normali le condizioni interne, nonostante le variazioni dell’ambiente esterno. Questo concetto di autoregolazione in Gestalt è stato trasposto ai processi psichici. In realtà si parla più precisamente [...]

A come AUTENTICITA' La psicologia interpreta la noia come una condizione di insoddisfazione, demotivazione, riluttanza all’azione, sentimento di vuoto. Nella Gestalt spesso la noia è il momento che precede la creatività, una sensazione che conduce all'aggiornamento, una sorta di protezione da qualcosa, un'anticamera che porta al momento in [...]

A come AUTENTICITA' HILDA COURTNEY Psicoterapeuta del Gestalt Trust of Scotland I tuoi orecchini, sbarazzini, dove posavo lo sguardo, quando i tuoi occhi diventavano troppo per me. Il bicchiere di vino a cena, le tante sigarette, le tue labbra strette, il ruminìo silente che gustava le parole, le svariate capriole [...]

F come FENOMENOLOGIA La Gestalt nasce dalla Fenomenologia, che ha un suo specifico modo di vedere e interpretare il mondo. Ad esempio di fronte a una mela posso dire “vedo una mela”, oppure domandarmi “come si offre questa mela al mio sguardo qui-e-ora?”.Nel primo caso riconduco la rotondità rossa o [...]

E come ESISTENZIALISMO Tra tutti gli esseri viventi e non viventi l’essere umano è quello che possiede la maggiore capacità di cambiare la propria essenza, di diventare diverso da quello che era un minuto, una settimana o un anno fa. Esistere significa affrontare con autenticità le circostanze attuali della [...]

G come GESTALT L'approccio della Gestalt propone che la cellula più piccola indivisibile sia l'organismo e il suo ambiente. Ossia ogni persona non può essere separata dall'ambiente di cui è parte, con cui è continuamente collegata e in relazione attraverso cicli di esperienze, i cicli di contatto. Il rapporto [...]

D come DELIBERATEZZA Deliberatezza è una parola che descrive il fatto che, in qualunque situazione che viviamo, abbiamo sempre un margine di scelta individuale, piccolo o grande. Quando il mondo dà soddisfazione ad un nostro bisogno - per esempio incontriamo una persona che corrisponde il nostro amore - ci [...]

C come CONTATTO Secondo la lettura della Gestalt le persone sono esseri esperienziali erelazionali che si nutrono e crescono nel contatto con l'ambiente, alconfine con esso, facendone parte.Parliamo di confine di contatto come il luogo dove emerge l'esperienza,dove si co-costruisce l'equilibrio fra sé e il mondo, lo spazio fluttuante incui [...]

B come BISOGNO La pratica della Gestalt si focalizza sul ciclo dell'esperienza, il ciclo di contatto, che comincia con la percezione di un bisogno da parte nostra: attraverso questa consapevolezza individuiamo la spinta - l'intenzionalità - verso l'ambiente e le modalità adatte a soddisfarlo.“Così, ogni nuovo bisogno emergente, diventa [...]